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Mit der DC31 HMS Pilates-Stange mit Gummizugbändern können Sie eine ganze Reihe von Übungen durchführen. Sie ist ein leichtes Fitnessgerät, das viele Einsatzmöglichkeiten hat. Therabänder lassen sich durch diesen Sportartikel ersetzen. Der Unterschied liegt aber darin, dass diese Stange benutzerfreundlicher ist. Sie eignet sich für jede Art der Trainings sowie für Rehabilitation.
Mit der DC31 Stange können Sie sowohl Ihre oberen als auch unteren Muskelpartien während eines Trainings trainieren. Unabhängig von ihren körperlichen Leistungsfähigkeiten können Sie diese Stange benutzen. Die Gummizugbänder mit drei unterschiedlichen Widerstandsbereichen ermöglichen es Ihnen, die Intensität der Übungseinheiten zu ändern. Mit der Stange werden Sie Übungen machen, die positiv Ihre körperliche Mobilität, das Bewegungsausmaß Ihrer Gelenke und Ihre Koordination beeinflussen.
Die Übungen können Sie auf zwei Arten machen, d. h. Sie können die Gummizugbänder um Ihre Füße wickeln und die Bewegungen mit dieser Stange ausführen. Die zweite Möglichkeit besteht darin, dass Sie mit Ihren Beinen die Stange halten und die Gummizugbänder ausstrecken. Mit dem zusätzlichen Griff lassen sich diese Bänder auch an die Tür befestigen. Dies erweitert Ihre Übungsmöglichkeiten.
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